f.lux怎么设置中文-f.lux 设置

f.lux是一款流行的屏幕色温调节软件，旨在帮助用户在一天中的不同时间调整电脑屏幕的色温，以减少对眼睛的疲劳和不适。它通过模拟自然光的变化，调整屏幕的蓝光输出，使得屏幕在白天看起来更接近自然光，而在晚上则减少蓝光，帮助用户更好地适应环境光线，改善睡眠质量。

下载与安装f.lux

要开始使用f.lux，首先需要在官方网站（/）下载适合您操作系统的版本。目前，f.lux支持Windows、macOS和Linux系统。下载完成后，按照提示完成安装。安装过程中，f.lux会自动检测您的地理位置，并据此调整屏幕色温。

设置f.lux

安装完成后，f.lux会自动运行。首次运行时，它会提示您设置一个日出和日落时间。您可以通过手动输入或使用地理位置服务自动获取。设置完成后，f.lux会根据您所在地的日出日落时间自动调整屏幕色温。

调整色温

如果您不满意f.lux自动调整的色温，可以通过以下步骤进行手动调整：

1. 打开f.lux的设置窗口。

2. 在色温选项中，拖动滑块来调整屏幕的色温。

3. 您还可以通过调整开始时间和结束时间来改变色温调整的开始和结束时间。

自定义设置

f.lux提供了丰富的自定义设置，以满足不同用户的需求：

1. 亮度控制：调整屏幕亮度，以适应不同的环境光线。

2. 自动调整亮度：根据环境光线自动调整屏幕亮度。

3. 屏幕锁定：防止屏幕亮度在特定时间段内自动调整。

排除特定应用

如果您希望在f.lux调整色温时，某些应用不受影响，可以将其排除：

1. 打开f.lux设置窗口。

2. 点击排除标签。

3. 在排除列表中，添加您希望排除的应用。

更新与支持

f.lux会定期更新，以修复已知问题并添加新功能。您可以通过以下方式获取最新版本：

1. 打开f.lux设置窗口。

2. 点击检查更新按钮。

3. 如果有新版本可用，按照提示进行更新。

通过以上步骤，您就可以在f.lux中设置中文，并根据自己的需求调整屏幕色温，享受更舒适的使用体验。